发布时间:2022-05-26 17:41:20
反复的疫情让大家的居家时间变得多了,越来越多人注重健康,很多朋友也会趁着这个时间去锻炼,因为对于上班的打工人平常也很少有时间去健身房,那么跟着直播在家健身的方式流行了起来。本期就简单介绍一下在家实现健身自由的小妙招。
一.独立
独立的健身区域比较适合家里空间比较大的家庭,比如有空闲的杂物间、次卧等等,稍微改造一下就能有一个非常不错的健身区域,也不用太大四五平米就足够了。
二.简易
1.客厅:客厅相对于其他区域更加方便,使用手机投屏到电视上进行观看,正对着电视放置一个瑜伽垫直接跟练,十分方便。
2.书房:如果家里人比较多,有书房的话可以在书房进行锻炼,相对来说比较独立,可以不被打扰更加专注去锻炼。
3.阳台:阳台锻炼比较好的一点就是能呼吸到新鲜空气,但是需要注意的一点是阳台的承重,可以的话跑步机也是不错的健身器材,可以结合锻炼。
总结来看,居家锻炼并不需要多大的空间,只要有想法,一张瑜伽垫就可以实现健身自由。
装修自家房子时,要重视入户玄关区域的装修布局,一方面保持入户区域的整洁美观,一方面也可以为居室增加私密感等。
本案是大平层户型,运用当下的审美和技艺,结合户型优势等,以极简风格为家居设计基调,呈现简雅恬静的居室环境,心安之处即为家。
以居住者的实际需求入手,用设计做填充,呈现舒适生活状态。基于现代风格进行家居的装修布局,奶油色系结合木材、石材等装饰,简雅大气。
运用当下的审美和技艺,以侘寂风格为家居设计基调,巧用沉稳色彩结合粗糙质感的装饰材料等,呈现静谧自然的居室环境。
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